Размер:
A A A
Цвет: C C C
Изображения Вкл. Выкл.
Обычная версия сайта

Грипп

06.01.2020 г.

Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также, мышечные и головные боли, сильное недомогание, непродуктивный кашель, боль в горле и ринит.

К основным симптомам гриппа относят:

Стремительное начало болезни: высокая температура, резкая головная боль, особенно в области надбровных дуг, ломота в мышцах.

Большинство инфицированных людей выздоравливает за одну-две недели без какого-либо лечения. Однако, для детей, пожилых людей и людей, страдающих серьезными заболеваниями грипп представляет опасность - он может привести к осложнениям заболеваний основных, развитию пневмонии. Поэтому при первых симптомах гриппа необходимо придерживаться постельного режима и обратиться к врачу по месту жительства. При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

Различают 2 типа профилактики: специфическая и неспецифическая

Специфическая, направленная на борьбу с определенным вирусом с применением вакцин. Вакцины от гриппа абсолютно безопасны и являются основным способом профилактики гриппа.

Неспецифическая, основанная на соблюдении правил общественной и личной гигиены, ЗОЖ, ношение защитных масок. Ведение здорового образа жизни, как важное составляющее профилактики гриппа и ОРВИ для каждого человека, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

Правила использования защитной маски:

1. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

2. Старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

3. Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

4. Не используйте вторично одноразовую маску;

5. Использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.

ЗОЖ включает:

1. оптимальный режим труда и отдыха;

2. правильное (сбалансированное и качественное) питание;

3. двигательная активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание;

4. соблюдение правил личной гигиены;

5. психогигиена, умение управлять своими эмоциями;

6. отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства)

7. Режим труда.

Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья.



Материал составлен ООЭНИЭ по открытым Интернет-ресурсам

Поделиться:



/documents/corruption_fight/ https://www.rospotrebnadzor.ru/ https://fcgie.ru/ http://cgon.rospotrebnadzor.ru /_sf/Семинары рук. общепита 2019.pdf https://школа.здоровое-питание.рф /_sp/moshenniki-predlagayut-priobresti-broshyury.php

Наверх